Tips Diet Saat Puasa: Turun 5-10 Kg Selama Bulan Ramadan

Foto ilustrasi

[NEWSmedia] - Saat puasa tentu tak ada asupan makanan yang masuk seperti hari biasa. Kamu hanya boleh makan saat berbuka dan sahur saja. Selama kurang lebih 13 jam, kamu haru menahan haus dan juga lapar.

Nah, Yulia Baltschun mencoba menghadirkan tips untuk bisa tetap diet di bulan puasa ini. Nah, apa saja sih yang seharusnya dikonsumsi saat sahur dan buka agar bisa menurunkan berat badan hingga 10 kg? Intip ulasannya di video berikut ini Ladies.

Nah, sangat mudah bukan? Semoga apa yang disampaikan oleh Yulia ini bermanfaat untukmu ya. [vml]

LAINNYA

Rabu, 27 Jan 2021 | 09:09 WIB

3 Fakta Vtube Masih Gencar Cari Member Meski Ilegal

Kamis, 14 Jan 2021 | 09:24 WIB

8 Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami dengan Bahan Dapur

Senin, 11 Jan 2021 | 07:16 WIB

5 Ide Menu Sarapan yang Bisa Dibuat dengan Air Fryer

Selasa, 05 Jan 2021 | 17:15 WIB

Kalina Ocktaranny Terbaring di Rumah Sakit, Vicky Prasetyo Setia Menemani