Sabtu, 25 Mei 2019 |
News Gallery - Lifestyle

Tips Bakar Kalori dengan Minum Air Putih, ini Caranya

Rabu, 09 Mei 2018 | 09:04 WIB Dibaca: 219 Pengunjung

Foto ilustrasi.*

[NEWSmedia] - Sudah bukan rahasia lagi kalau air putih punya manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh. Nah, ternyata air putih punya manfaat yang ajaib untuk memperbaiki suasana hati sambil sekaligus menekan keinginan untuk mengemil. Dengan rajin minum air putih, berat badan ideal lebih mudah didapatkan.

Minum air putih ternyata juga bisa membakar kalori. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism menemukan bahwa meminum air putih bisa membantu membakar kalori sepanjang hari. 

Nah, seberapa banyak air putih yang harus masuk dalam tubuh agar kalori bisa terbakar dengan sempurna? Satu gelas air putih mampu membakar 7 kalori. Ini artinya jika kamu minum 10 gelas sehari ada 70 kalori yang terbakar. Dalam seminggu, jika kamu rutin minum air putih, ada 490 kalori yang terbakar.

Agar tubuh makin cepat langsing, kamu bisa mengimbanginya dengan melakukan olahraga dan juga makan asupan yang kaya nutrisi. Semoga informasi ini bermanfaat ya. [vml]

Publisher: Muhammad Adi
Bagikan:

LAINNYA

Ini Cara Melacak Ponsel Android Anda yang Hilang
Jumat, 24 Mei 2019 | 22:27 WIB
Ini Cara Melacak Ponsel Android Anda yang Hilang
5 Cara biar Nyetir Saat Puasa Nggak Emosian
Jumat, 24 Mei 2019 | 20:27 WIB
5 Cara biar Nyetir Saat Puasa Nggak Emosian
Awas! Salah Memanaskan Bisa Bikin Nasi Beracun
Jumat, 24 Mei 2019 | 19:14 WIB
Awas! Salah Memanaskan Bisa Bikin Nasi Beracun
Jarang Ganti Oli CVT, Begini Jadinya
Jumat, 24 Mei 2019 | 18:14 WIB
Jarang Ganti Oli CVT, Begini Jadinya

KOMENTAR

Tips Bakar Kalori dengan Minum Air Putih, ini Caranya

BERITA TERKAIT

NCLOTHING PROMO NEWSmedia TV
Top