Sabtu, 26 September 2020 |
Kesehatan - News Gallery

Sup Bawang Merah Ampuh Bersihkan Ginjal

Senin, 04 Des 2017 | 01:02 WIB Dibaca: 1033 Pengunjung

Bawang merah.*

[NEWSmedia] - Bawang memiliki segudang khasiat bagi kesehatan. Mulai dari mengatasi batuk, flu, demam, menurunkan tekanan darah hingga mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Namun tahukah Anda, bawang merah juga bisa menyehatkan ginjal jika dikonsumsi sebagai sup?

Cara mudah untuk merawat organ ginjal adalah dengan mengonsumsi sup bawang selama sembilan hari.

Untuk membuat sup bawang, rebus irisan bawang merah dalam 2 liter air. Anda bisa menambahkan irisan peterseli untuk membantu membersihkan ginjal Anda lebih efektif. Konsumsi sup ini setiap setiap hari. Anda bisa membuat lebih banyak dan menyimpannya di kulkas paling lama dua atau tiga hari.

Sebagai alternatif, Anda bisa menambahkan sedikit jus lemon ke dalam sup tersebut. Sangat disarankan agar Anda mengonsumsi setidaknya dua gelas pada waktu perut kosong setidaknya setengah jam sebelum sarapan pagi. Usahakan mengonsumsi sup bawang setiap hari sebelum tengah hari, agar tidak perlu buang air besar (BAB) pada malam hari.

Terapi sembilan hari

Anda bisa membersihkan ginjal dengan konsumsi sup bawang merah selama sembilan hari. Selain mengonsumsi sup, sebaiknya Anda juga melakukan langkah-langkah berikut ini.

1. Kurangi asupan garam dan makanan asin.

2. Kurangi konsumsi protein hewani terutama daging, susu dan produk olahan susu. Sebagai gantinya, Anda bisa mengonsumsi asupan protein nabati. Misalnya kacang polong, telur dan ikan.

3. Hindari gula halus dan makanan bergula. Gunakan madu atau stevia untuk mempermanis.

Meski menyehatkan, sebaiknya Anda tetap berkonsultasi kepada dokter jika Anda ingin menjalani terapi bawang selama 9 hari tersebut. Alasannya, tidak semua orang dapat beradaptasi untuk mengonsumsi bawang. Selain itu, hentikan pengobatan jika Anda mengalami gangguan pencernaan atau gangguan kesehatan lainnya. [lpt]

Editor: Newsmedia
Publisher: Mulyadi
Bagikan:

KOMENTAR

Sup Bawang Merah Ampuh Bersihkan Ginjal

BERITA TERKAIT

NCLOTHING PROMO NEWSmedia TV
Top