Sabtu, 04 Juli 2020 |
Kesehatan - News Gallery

Selain Enak, Makanan Ini Bisa Jadi Obat Mujarab Saat Pusing

Jumat, 18 Nov 2016 | 06:28 WIB Dibaca: 810 Pengunjung

Foto Ilustrasi

[NEWSmedia] - Rasa pusing bukan hanya terjadi akibat kurang tidur atau terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol saja, tetapi bisa disebabkan hal lain seperti adanya cairan di telinga bagian dalam, efek samping obat diabetes, tumor, alergi, atau infeksi.

Kondisi tersebut tentu amat mengganggu dan untuk menghilangkannya banyak orang dengan mudah mengonsumsi obat tertentu. Sayangnya terlalu sering mengonsumsi obat pereda rasa sakit akan menyebabkan efek samping di kemudian hari yang membahayakan kesehatan. Lalu adakah cara alami untuk mengatasinya?

Menurut University of Maryland Medical Center (UMMC) ragam makanan memiliki fungsi dan keunggulan tertentu bahkan ada juga makanan yang mampu membantu mencegah atau mengurangi rasa pusing. Ini jenis makanan ini berpotensi tinggi sebagai obat mujarab penghilang pusing.

Makanan protein tanpa lemak

Makanan dengan protein tanpa lemak dapat bantu menstabilkan kadar gula darah yang dapat mencegah atau mengurangi rasa pusing seperti daging putih, kacang-kacangan, putih telur, produk kedelai, dan susu rendah lemak.

Biji-bijian utuh

Biji-bijian menyediakan nutrisi yang berlimpah dan baik untuk kesehatan. Jenis makanan satu ini memiliki serat, zat besi, dan vitamin B yang ampuh mencegah pusing. Sekalipun orang dengan anemia yang sering merasa pusing dan kelelahan, dapat mengonsumsi biji-bijian, seperti sereal gandum, roti, pasta gandum, quinoa, dieja, barley, dan jagung. [04]

Penulis: Lpt
Editor: Newsmedia
Publisher: Mulyadi
Bagikan:

LAINNYA

3 Manfaat Minyak Kelapa untuk Atasi Masalah Kulit
Selasa, 30 Jun 2020 | 09:50 WIB
3 Manfaat Minyak Kelapa untuk Atasi Masalah Kulit
Anak Alergi Susu Sapi, Simak Tandanya Berikut!
Selasa, 30 Jun 2020 | 07:50 WIB
Anak Alergi Susu Sapi, Simak Tandanya Berikut!
Tips Cegah Covid-19 di Tempat Kerja
Senin, 29 Jun 2020 | 09:35 WIB
Tips Cegah Covid-19 di Tempat Kerja

KOMENTAR

Selain Enak, Makanan Ini Bisa Jadi Obat Mujarab Saat Pusing

BERITA TERKAIT

NCLOTHING PROMO NEWSmedia TV
Top