[NEWSmedia] - Anda cenderung merasa sangat tidak nyaman saat merasa mual. Bahkan pergi keluar atau menghadiri rapat bisa menjadi gagal jika Anda merasa mual. Jadi, apakah ada obat cepat yang bisa membuat Anda normal? Pertama hindari makanan yang m...
[NEWSmedia] - Kacang dan minuman bersoda akan muncul dalam pikiran kita ketika memikirkan makanan dan minuman yang membuat perut kembung. Namun ternyata ada makanan sehat yang dapat membuat perut kita menjadi kembung secara terus-menerus. Memakan ...
[NEWSmedia] - Untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan, seseorang memang disarankan menjaga diet makanannya. Namun terkadang ada mereka yang berlebihan membatasi diet makanan dan hal ini disebut ahli malah akan jadi penyakit. Psikolog Sarah McMa...
[NEWSmedia] - Sebagian orang ada yang memang sangat gemar sekali mengonsumsi makanan manis. Sehingga tak jarang mereka menderita sugar craving dan sulit mengendalikannya. Well, konsumsi makanan manis dengan jumlah yang wajar memang tak akan membahaya...
[NEWSmedia] - Mau bikin telur dadar yang sehat dan lain dari biasanya? Coba bikin telur dadar isi bayam ini. Cara bikinnya gampang dan bisa jadi menu sarapan yang lezat menyehatkan. Bahan-Bahan 4 butir telur ayam 450 gram bayam, cuci dan rebus 3...
.jpg&h=250&w=250&a=c&zc=1)
[NEWSmedia] - Jika Anda hidup dengan sistem diet vegetarian, maka mencari alternatif pengganti konsumsi daging sangat penting. Kabar gembiranya adalah Anda bisa menggunakan sejumlah sayuran untuk menggantikan nutrisi daging dalam tubuh. Berikut pemar...
[NEWSmedia] - Program sehat bisa berantakan karena kita salah mengolah makanan sehat. Pilihan kita sudah benar, misalnya alih-alih menyantap paha ayam, kita lebih suka dada ayam karena jumlah lemaknya lebih sedikit. Tapi ternyata, aturan makan seh...
[NEWSmedia] - Mengonsumsi makanan sehat adalah suatu keharusan bagi manusia guna memelihara kesehatan tubuhnya setiap saat. Setiap makanan yang dikonsumsi memiliki kandungan nutrisi tersendiri yang menguntungkan tubuh. Namun ada beberapa jenis mak...
[NEWSmedia] - Sebelumnya, penambahan atau penurunan berat badan dianggap hanya bergantung pada jumlah kalori yang dikonsumsi dan jumlah yang digunakan oleh tubuh. Penelitian lalu menunjukkan hal sebaliknya karena tidak semua kalori dibuat dengan seta...
[NEWSmedia] - Tak sedikit orang memiliki kebiasaan sarapan terburu-buru. Namun, terkadang mereka tidak menghiraukan nutrisi yang terkandung di dalam menu sarapan yang disantapnya. Padahal, sarapan merupakan makanan terpenting untuk menunjang aktivita...
