[NEWSmedia] - Bukan menjadi rahasia lagi jika merokok merupakan salah satu kebiasaan yang sangat berbahaya bagi tubuh. Namun, masih banyak kebiasaan atau gaya hidup sehari-hari yang rupanya dapat mengancam kesehatan kita. Berikut adalah enam kebia...
[NEWSmedia] - Tinggal di rumah pribadi tentu menjadi hal yang sangat menyenangkan. Bebas melakukan apapun yang disukai dan menentukan pola kebiasaan yang sesuai dengan keinginan. Kalau kebiasaan yang dilakukan positif maka tak jadi masalah buat An...
[NEWSmedia] - Jam berapa kamu akan mulai tidur malam? Waktu terbaik untuk memulai tidur adalah jam 9 sampai jam 10 malam. Lebih dari itu sering dikatakan sangat kurang baik buat kesehatan. Namun, karena beberapa hal kita tidak jarang akan tidur...
[NEWSmedia] - Kulit kering akan terlihat kusam karena kurangnya kelembaban di dalam tubuh. Jika mengalami masalah ini, Anda mungkin akan merasa gatal di daerah kering tersebut. Kulit kering merupakan masalah kesehatan, tapi tidak ada yang perlu di...
.jpg&h=250&w=250&a=c&zc=1)
[NEWSmedia] - Main ponsel sebelum tidur adalah ‘ritual’ yang tidak bisa dihindari. Ada saja alasan membuka ponsel sebelum tidur, entah ingin berbincang sejenak dengan kerabat di aplikasi pesan instan, browsing, atau berselancar di media s...
[NEWSmedia] - Kesalahan yang kita lakukan kala mandi bisa mendatangkan efek negatif bagi tubuh, salah satunya menyebabkan kulit kering. Berikut terdapat sejumlah kesalahan yang kerap kita lakukan kala mandi: 1. Air hangat atau dingin? Pilihan men...
[NEWSmedia] - Mata merupakan indera paling penting buat siapapun. Sayangnya, kebiasaan-kebiasaan buruk setiap hari yang kita lakukan sering kali memicu rusaknya mata atau indera penglihatan ini. Kerusakan mata bisa berupa mata kabur, risiko mata minu...
[NEWSmedia] - Bangun pagi bagi sebagian orang memang bukan perkara mudah untuk dilakukan. Padatnya kesibukan pada hari sebelumnya kerap membuat sebagian orang itu tidur hingga larut. Namun, bangun di pagi hari bisa memberikan keuntungan lebih bagi...
[NEWSmedia] - Menyilangkan kaki saat duduk adalah suatu kebiasaan yang umum, bahkan kebanyakan orang tidak menyadari telah melakukan kebiasaan itu saat duduk. Kendati sebagian orang merasa nyaman duduk dengan satu lutut menumpang di satu kaki yang la...
[NEWSmedia] - Jangan sepelekan gangguan kesehatan mental, semisal depresi. Sebuah studi dalam jurnal Atherosclerosis menunjukkan bahwa terkena depresi bisa berakibat buruk bagi kesehatan jantung Anda. Dalam sebuah analisis, para peneliti asal Jerm...
