Jumat, 26 Februari 2021 |
Kesehatan - News Gallery

Manfaat Minum Jus Kubis Campur Lemon Setiap Pagi

Senin, 16 Jan 2017 | 06:34 WIB Dibaca: 1386 Pengunjung

Jus kubis dicampur lemon yang menyehatkan.*

[NEWSmedia] - Beberapa dari kita tidak suka makan sayur bukan? Bagaimana kalau mencoba membuat jus dari sayuran dicampur dengan lemon? Pasti berbeda rasanya dan lebih sehat!

Anda bisa membuat jus kubis yang dicampur dengan lemon untuk menuai banyak manfaat kesehatan. Tidak perlu ragu akan rasanya, sudah pasti akan menggugah selera.

Cara membuatnya:

Ambil beberapa daun kubis segar, cincang dan siapkan 2 sendok perasan lemon. Kemudian, tambahkan ke dalam blender dengan air, lalu digiling. Minum jus kubis dicampur lemon ini setiap pagi, sebelum sarapan, setidaknya selama 2 bulan. Berikut manfaatnya yang:

Menurunkan berat badan

Minuman alami ini kaya akan kandungan serat. Hal ini akan mengurangi kemampuan sel Anda untuk menyimpan lemak, sehinga membantu penurunan berat badan.

Meningkatkan kekebalan

Baik kubis maupun lemon kaya akan vitamin C. Hal ini sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh Anda sehat dan mencegah berbagai penyakit.

Meningkatkan kesehatan otak

Jus kubis merupakan minuman sehat yang kaya asam folat dan vitamin V. Hal ini dapat menyehatkan sel-sel otak dan menjaga fungsi otak Anda tetap aktif.

Menyehatkan tulang

Campuran kubis dan lemon dapat memperkuat tulang Anda. Kandungan vitamin D dalam jus kubis campur lemon dapat memungkinkan penyerapan kalsium yang lebih baik.

Mencegah sembelit

Jus kubis dicampur lemon kaya akan kandungan serat yang dapat mendorong Anda buang air besar lebih rutin. Hal ini akan mencegah masalah sembelit yang mengganggu aktivitas Anda. [okz]

Editor: Newsmedia
Publisher: Mulyadi
Bagikan:

KOMENTAR

Manfaat Minum Jus Kubis Campur Lemon Setiap Pagi
NCLOTHING PROMO NEWSmedia TV
Top