Kamis, 22 Oktober 2020 |
News Gallery - Lifestyle

Kurangi Resiko Diabetes Dengan Diet Kaya Serat

Rabu, 29 Mar 2017 | 09:00 WIB Dibaca: 955 Pengunjung

Foto Ilustrasi.*

[NEWSmedia] - Diet dengan meningkatkan jumlah bakteri baik dalam perut melalui konsumsi kaya serat bisa menjadi kunci mengurangi risiko diabetes. Peneliti Universitas Monash, Melbourne telah melakukan percobaan pada tikus yang mendapatkan makanan kaya serat sehingga risiko diabetes tipe-1-nya berhenti.

Bakteri baik dalam perut memecah pati untuk memproduksi asetat dan butirat, asam lemak rantai pendek yang merupakan bagian penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh.

"Kami berpikir bahwa metabolit memiliki efek antiinflamasi dan bisa berperan luar biasa untuk penyakit semisal kardiovaskular, alergi makanan, penyakit radang usus, dan asma," kata pemimpin peneliti Charles Mackay.  

Mackay dan tim berharap hasil ini juga bisa berlaku pada manusia. Dia mengatakan, mengonsumsi makanan yang sehat saja tidak sebanding dengan jumlah serat yang digunakan dalam penelitian itu.

"(bubuk serat) ini tak bisa diganti hanya dengan makan buah dan sayuran dalam jumlah banyak," kata Mackay.

"Ini adalah suplemen yang bisa Anda tabur pada makanan Anda," sambung dia seperti dilansir Xinhua. [rpk]

Publisher: Muhammad Adi
Bagikan:

KOMENTAR

Kurangi Resiko Diabetes Dengan Diet Kaya Serat

BERITA TERKAIT

NCLOTHING PROMO NEWSmedia TV
Top