Selasa, 25 Februari 2020 |
Kesehatan - News Gallery

7 Manfaat Tauge, Cegah Kanker Hingga Kebotakan

Kamis, 27 Apr 2017 | 00:01 WIB Dibaca: 992 Pengunjung

Tauge.*

[NEWSmedia] - Tauge bukan hanya bergizi, namun juga salah satu sayuran yang mudah didapat dan murah. Namun siapa sangka, tauge memiliki manfaat kesehatan lain.

Berikut ini 7 manfaat Tauge:

1. Pertumbuhan rambut

Kebotakan bisa mengurangi kepercayaan diri. Kabar baiknya, tauge memiliki kandungan vitamin C yang bisa membuka jalan bagi pertumbuhan rambut.

2. Penambah darah

Tauge bisa meningkatkan suplai darah. Sirkulasi darah ini penting untuk berfungsinya otak dan untuk pertumbuhan rambut.

3. Mengatasi ketidakseimbangan hormonal

Tauge bisa membantu masalah ketidakseimbangan hormonal yang merupakan penyebab utama rambut rontok pada wanita.

4. Mencegah kanker kulit

Tauge membunuh radikal bebas dan mencegah penyakit seperti kanker kulit. Vitamin C dalam tauge juga dapat memberi elastisitas pada kulit.

5. Sumber Protein

Protein penting dalam membangun dan memperbaiki otot. Dalam hal ini, tauge memiliki kandungan protein yang tinggi.

6. Sumber mineral

Tauge merupakan sumber penting mineral seperti zat besi, kalsium seng, dll. Besi penting karena meningkatkan oksigen darah. D sisi lain, seng penting untuk meningkatkan kesuburan dan libido pada pria dan wanita.

7. Sumber multivitamin esensial

Tauge adalah sumber vitamin yang kaya biotin, vitamin C, vitamin K, dll. Nutrinya bahkan mencakup keseluruhan spektrum nutrisi makro dan nutrisi mikro. [lpt]

Editor: Newsmedia
Publisher: Mulyadi
Bagikan:

KOMENTAR

7 Manfaat Tauge, Cegah Kanker Hingga Kebotakan
NCLOTHING PROMO NEWSmedia TV
Top