Rabu, 23 Juni 2021 |
Lifestyle

4 Tips Menyiapkan Bekal Makanan untuk Mudik Perjalanan Jauh

Sabtu, 25 Mei 2019 | 20:25 WIB Dibaca: 697 Pengunjung

Bekal makanan.*

[NEWSmedia] - Para pemudik yang menempuh perjalan jauh bisa dianggap musafir dan memiliki kelonggaran untuk tidak berpuasa dan menggantinya di hari lain. Tapi bagi yang merasa perjalanannya tidak memberatkan, tetap berpuasa dalam perjalanan pun tetap diperbolehkan. Agar perjalanan mudik lancar, bekal makanan juga perlu dipersiapkan dengan baik. Apalagi jika membawa serta anak-anak, menyiapkan bekal sangatlah diperlukan.

Bekal makanan untuk mudik perjalanan jarak jauh penting disiapkan sebagai jaga-jaga untuk dikonsumsi saat sahur dan berbuka bagi yang berpuasa. Bekal pun bisa dimakan dalam perjalanan untuk menjaga kondisi tubuh tetap bugar. Berikut beberapa tips menyiapkan bekal untuk mudik perjalanan jauh yang perlu kita ketahui.

1. Bekal Nasi Harus Didinginkan Lebih Dahulu

Bila ingin membawa bekal nasi dari rumah, masaklah beberapa jam sebelum berangkat. Setelah nasi matang, dinginkan terlebih dahulu sampai uap panasnya hilang. Baru kemudian kita bisa mengemasnya dalam kotak bekal atau dilapisi dengan aluminium foil. Pentingnya nasi didinginkan terlebih dahulu adalah agar nasi tidak mudah basi saat dibungkus atau dijadikan bekal.

2. Siapkan Lauk yang Tidak Mudah Basi

Ada banyak pilihan lauk yang tidak mudah basi untuk dibawah sebagai bekal mudik. Beberapa di antaranya adalah ayam goreng, daging rendang, abon, empal, tahu tempe goreng, sambal kering, nugget, telur rebus, dan lain sebagainya. Bisa juga dilengkapi dengan kecap dan saus untuk menambah cita rasa. 

3. Pisahkan Setiap Jenis Lauk di Kotak Bekal Terpisah

Satu jenis lauk dikemas dalam satu kotak bekal terpisah. Namun, bila ingin lebih simpel pilih kotak bekal yang punya banyak sekat. Karena bila semua jenis lauk tercampur jadi satu nantinya malah berisiko jadi cepat basi. Lebih baik dipisahkan satu sama lain biar lebih tahan lama.

4. Hindari Makanan yang Berpotensi Membuat Perut Kembung

Kubis, sawi putih, sayur kol, dan sayur nangka muda kurang direkomendasikan untuk dijadikan bekal mudik. Apalagi kalau selama perjalanan kita akan terpapar angin atau AC yang cukup lama, hindari makanan yang berpotensi membuat perut kembung. Minuman bersoda dan minuman berenergi juga sebaiknya tak perlu dibawa untuk bekal mudik. Minuman berkafein yang bersifat diuretik bisa saja dibawa tapi batasi konsumsinya sebab minuman tersebut bisa menyebabkan tubuh kita jadi lebih sering buang air kecil. Yang paling aman memang air putih untuk bekal selama perjalanan mudik. [vml]

Editor: Newsmedia
Publisher: Muhammad Adi
Bagikan:

LAINNYA

2 Jenis Temperamen Anak dan Tips Menghadapinya
Rabu, 27 Jan 2021 | 07:05 WIB
2 Jenis Temperamen Anak dan Tips Menghadapinya
3 Bahan Alami untuk Menghilangkan Bulu di Wajah
Rabu, 06 Jan 2021 | 09:11 WIB
3 Bahan Alami untuk Menghilangkan Bulu di Wajah
6 Penyebab Berat Badan Susah Turun
Rabu, 30 Des 2020 | 07:25 WIB
6 Penyebab Berat Badan Susah Turun

KOMENTAR

4 Tips Menyiapkan Bekal Makanan untuk Mudik Perjalanan Jauh
NCLOTHING PROMO NEWSmedia TV
Top