Rabu, 19 Juni 2019 |
Kesehatan - News Gallery

3 Cara Untuk Turunkan Risiko Kanker

Jumat, 01 Sept 2017 | 06:32 WIB Dibaca: 458 Pengunjung

Foto ilustrasi

[NEWSmedia] - Mengurangu risiko kanker bisa kita lakukan sedikitnya melalui tiga hal, salah satunya menerapkan pola makan sehat.

Ketua Yayasan Kanker Indonesia, Prof. DR. Dr. Aru W. Sudoyo, SpPD, KHOM, mengatakan menerapkan pola makan sehat, ditambah mengusahakan berat badan agar ideal dan melakukan latihan fisik secara rutin bisa mengurangi risiko kanker hingga 35 persen.

"Ditambah tidak merokok, menghindari bahan-bahan karsinogen bisa mengurangi risiko hingga 50 persen," ujar dia dalam seminar media di Jakarta, kemarin.

Khusus latihan fisik, jalan cepat selama 30 menit per hari sudah cukup.

Penyakit kanker merupakan salah satu penyebab kematian yang cukup sering di dunia, termasuk Indonesia. Pada 2012 lalu, kanker menjadi penyebab kematian sekitar 8,2 juta orang.

Saat ini, kanker payudara menduduki peringkat pertama sebagai pembunuh perempuan di Indonesia diikuti kanker serviks dan kanker usus besar.

Sementara untuk pria, kanker paru-paru berada di urutan pertama diikuti kanker usus besar. [lpt]

Editor: Newsmedia
Publisher: Mulyadi
Bagikan:

LAINNYA

Manfaat Buah Nanas untuk Perawatan Kulit
Senin, 17 Jun 2019 | 08:41 WIB
Manfaat Buah Nanas untuk Perawatan Kulit
Obat Alami Atasi Asma yang Bisa Dibuat di Rumah
Rabu, 12 Jun 2019 | 07:34 WIB
Obat Alami Atasi Asma yang Bisa Dibuat di Rumah

KOMENTAR

3 Cara Untuk Turunkan Risiko Kanker

BERITA TERKAIT

NCLOTHING PROMO NEWSmedia TV
Top